初マタ必読!葉酸サプリ&妊娠線対策のはじめ時&選び方

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初めての妊娠!

嬉しい反面、わからなことばかりで
毎日不安…。

そんな初マタ妊婦さん。

中でも気になるのが、葉酸の摂取
妊娠線対策ではないでしょうか。

これらはどちらも、妊娠初期からの取り組みが
とても大切になってきます。

サプリでの摂取が推奨されている葉酸。

だんだん大きくなるお腹を守る
妊娠線対策。
・葉酸サプリはいつから何を飲めばよい?

・妊娠線はどうやったら防ぐことができる?

・もう中期だけど葉酸や妊娠線対策は遅すぎる?
ここでは、こうした妊婦さんたちの
悩みにお答えします。

葉酸摂取はお早目に!最適なのは妊娠前からの摂取?!

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妊娠がわかると、お腹の赤ちゃんのために
食事や様々なことに気を使うようになります。

赤ちゃんにはどんな栄養が必要かな?

そうして初めて、葉酸について
知った人も多いのではないでしょうか。

葉酸とは、妊婦さんに不足しがちなビタミン。

赤ちゃんに多くの血液を送るようになるため、
妊娠中は貧血を起こしがちです。

貧血を防ぎ、赤ちゃんの生育を
滞りなく進めるのに大切なのが、
この葉酸なのです。

しかし、葉酸は、普段の食事で
妊娠中に充分な量を摂るのは
大変難しい栄養素。

厚生労働省からも、妊娠中は、
サプリメントでの摂取が推奨されています。

妊娠中は、ママの栄養が充分足りているか、
血液検査などでもチェックしています。

きちんと赤ちゃんに栄養がいきわたるよう、
葉酸はサプリメントで摂るのが安心です。

妊娠線対策はお腹が大きくなる前に!初期から始める利点

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次に気になるのが妊娠線。

妊娠線対策には、大きな落とし穴があります。

それは、お腹が大きくなってこないと
気付かない、ということです。

妊婦さんのお腹は、中期頃を境に
急激に大きくなります。

しかし、このころに初めて妊娠線対策
始めたのでは遅すぎるのです。

というのも、妊娠線は、お腹が
急激に大きくなるため
出来てしまう皮膚の亀裂。

予防には、お腹が大きくなる前、
初期からの対策が必要です。

そして注意したいのが、
お腹や胸は、大きくなるとき
急激に皮膚が引っ張られるということです。

皮膚が堅く乾いた状態だと、
乾燥し、ひどいかゆみや痛みを感じます。

一度感じたかゆみや痛みは
軽減させるのがとても大変。

人によっては、濡れタオルで胸を冷やさずには
乗切れなかった、なんて場合もあります。

痛みやかゆみは思っている以上に
辛いもの。

お腹や胸が大きくなる前に、
しっかり妊娠線専用クリームで
対策しておくことが必要です。

妊娠初期はクリームがおススメ!?オイルより人気の理由

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では、妊娠線対策は、
どのように行えばよいのでしょうか。

妊娠線予防ケアには、クリームや
オイルなどがあります。

おススメはクリームタイプ

理由は、なんといっても伸びやすいから。

妊娠線の予防には、お腹全体、
太もも、おしり、乳房ままわりなど、
広範囲に予防クリームを塗る必要があります。

妊娠に伴い、大きくなるのは
お腹だけではありません。

胸も大きくなります。

それだけではなく、おしりや二の腕にも
脂肪がついて大きくなります。

こうした場所にしっかり塗っておかないと、
いつの間にか妊娠線が表れていた…、
なんてことになってしまうのです。

妊娠線予防グッズにはオイルもあります。

しかし、広範囲にオイルを塗るのは大変。

服などについてしまう恐れもあります。

その点、クリームタイプであれば、
肌を潤わせて浸透するため、
服を着る際も気兼ねなく着ることができます。

妊娠線予防の秘訣は専用クリーム!絶対作らない塗り方

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妊娠線予防は、どうしたら完璧に
行うことができるのでしょうか。

秘訣はなんといっても専用クリーム
しっかり塗ることです。

肌のかゆみやカサツキ、ひりひりとした痛みは
妊娠線発生予備軍。

少しでもかゆみを感じそうな場所には、
しっかりと塗りましょう。

妊娠線クリームは最低朝晩塗るのが安心。

しかし、お肌の状態によっては、
午後さらに1度塗ると安心、
という妊婦さんもいます。

この違いは、クリームの保湿力の違い。

高品質のくりーむであれば、
何度も塗らなくても、充分な効果を発揮し、
安心して過ごせるでしょう。

しかし、専用クリームでない保湿剤では、
すぐに乾燥を感じます。

妊娠中は身支度や移動に時間がかかります。

加えて、一日に何度もクリームを塗るのは
とても大変です。

妊視線予防の専用クリームであれば、
簡単に塗れ、回数も少なくて済み、
簡単に予防ケアができます。

完全防御!ママ達に大好評の妊娠線予防クリームとは?

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妊娠線予防クリームは品質が命です。

妊娠線はできてしまってからでは
手遅れ!

お肌にかゆみなどのトラブルが
発生する前に完全に予防するのが大切です。

そのためには、クリーム選びが
とても大切。
・お腹が目立ち始めたから今すぐ妊娠線クリームが必要!

・胸のかゆみとお腹のカサツキを一度に解決したい!

・妊娠中だから赤ちゃんに害のないクリームを使いたい!
こうした妊婦さんから大好評なのが
ベルタのマザークリーム。

使い続けたママたちから、
まったく妊娠線ができなかった、と
大人気の妊娠線予防クリームなのです。

妊娠線は予防が大切!