妊娠線って新米ママにはわからないことだらけですよね。
ここでは、妊娠線について
本当に知っておくべきことを説明しています。
なぜできる妊娠線の仕組み。たった3つの工夫で簡単予防
雑誌やホームページなどで、大きなおなかに
スイカのようにひび割れ模様ができている妊婦の写真を
見た人は多いと思います。
妊娠線とは、胎児の成長や妊娠中の急激な
体重増加によって皮膚が引っ張られてしまい、
その引っ張りに耐えきれなくなって真皮できた亀裂です。
お腹、太もも以外にも!二の腕、アソコにも妊娠線が!
妊娠線は、太ももや二の腕など
おなか以外にもできます。
普段からの妊娠線予防ケアが必要です。
妊娠線予防は真皮から!簡単にできる真皮ケアは
真皮(しんぴ)とは、皮ふを構成する組織の一部。
皮ふは、表面から、表皮、真皮、皮下組織という
3つの組織からなっています。
妊娠線ケアのポイント、表皮を守る簡単ケア大公開
表皮は紫外線やその他の刺激から体を守る
バリアーの役目をしています。
常にダメージを受けるので周期的に
新しい皮ふに変わっています。
これがターンオーバーの役割になります。
普段のケアでは不十分!?妊娠線にピッタリの保湿ケアとは
保湿のために販売されている一般的なクリームや
オイルには、この表皮を乾燥から守っています。
表皮の下に真皮という層があります。
7割のコラーゲンと2%のエラスチン。
その隙間に水分が蓄えられています。
妊娠線はこの層がひび状の傷ができる症状を言います。
コラーゲンが有効?!効果を3倍アップさせる驚きの方法とは
コラーゲンというと、プルプルしていて
美容にいい食材と思われている方もいるかと思いますが、
人の体の中では真皮を構成する大切な組織となっています。
20代をピークにコラーゲンを生成する
能力が衰えてくるそうです。
年齢を重ねるごとにコラーゲンを維持することが
大事になってきます。
そのコラーゲン、妊娠線に有効?保湿効果アップの秘密は
とはいっても、コラーゲンをそのまま食べても
お肌になるわけではありません。
口から入ったコラーゲンは、一度アミノ酸に分解されて
吸収された後、毛細血管を通って皮下組織に届き、
そこで再度コラーゲンに合成されるというわけ。
妊娠線予防にはビタミンCが有効だった!●●で簡単摂取!
そのため、毛細血管を丈夫にしておくことが大切で、
ビタミンCやビタミンEなどの血管を強くする
栄養が足りないと、コラーゲンを作るための
アミノ酸も運ばれにくくなってしまいます。
こうしたビタミンをしっかりと摂るように
ママたちに口コミで大人気!
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