妊娠したらもうすぐ会える赤ちゃんを迎える準備で
とても忙しくなります。
しかしその中でも忘れてはいけないのが、
自分のケア。
特に妊娠線は、できてしまってからでは遅いもの。
お腹が大きくなる前から始めましょう。
しかし、どんな人が妊娠線ができやすいのでしょうか。
要注意は小柄で痩せ型!妊娠線予防は初期から開始?
妊娠線のできやすさでは、大柄な人やぽっちゃりさんより
小柄な人や痩せ型の人の方が要注意です。
理由は、なんといっても妊娠による体型変化が激しいから。
もともとぽっちゃりしている人は、皮膚もやわらかく、
体重増加に対する耐性があります。
しかし痩せ型の人は太った経験があまりなく、
身体が体重増加になれていません。
妊娠による体重増加量は多少の個人差はあっても
平均して10キロ程度。
もともと40キロの人が10キロ増えるのと、
58キロの人が10キロ増えるのでは
太り方による影響が異なります。
小柄な人、痩せている人ほど早期からの
妊娠線対策が必要です。
体重増加が15キロ以上の人は今からでも妊娠線対策を!
妊娠線ができる理由は、
急激にお腹が大きくなることによる、皮膚の伸び。
そのため、体重が平均より大きく増えている人は
注意が必要です。
今からでも遅くはありません。
今すぐケアクリームなどで妊娠線対策を行いましょう。
また、体重増加が10キロを超えると、
妊娠中毒症などの恐れがでてきます。
妊娠線予防もさることながら、おなかの赤ちゃんと
自分の健康のためにも、担当の先生に相談しながら
体重を含めた体調管理を行いましょう。
できてしまってからでは遅い!?大人気の妊娠線ケアとは?
妊娠線には、もちろんできやすい人、できにくい人はいます。
しかし、妊娠してお腹が大きくなる限り、
予防しておくのがとても大切です。
そのために一番効果的なのは、なんといっても
妊娠線専用のケアクリーム。
保湿だけではない、肌の再生に効果的な美容成分などが
たっぷり含まれており、妊娠線を決して作りません。
実際に出産したママたちが効果的だったと
大人気だったのは、ベルタマザークリーム。
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妊娠線ケアは、お腹が大きくなり始めてから
出産後のケアまで、長期にわたって
使う大切なケアです。
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